¿Cómo elegir una buena stevia?
Poco a poco nos vamos concienciando de que debemos llevar una vida saludable y que la alimentación es un pilar fundamental para llevarlo a cabo. Uno de los peores enemigos para nuestra salud es el azúcar refinado y cada vez más gente trata de evitarlo en la medida de lo posible y sustituirlo por...
Sándwich FIT de avena con semillas
Buenos días! No hay nada como empezar el día con un nutritivo desayuno. ¿No es así? ¿Quién no ha oído alguna vez eso de que el desayuno es la comida más importante del día? Hasta hace poco, debía esperar al menos un par de horas desde que me levantaba para poder desayunar, mi cuerpo no me pedía comida. Todo esto cambió desde que...