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Sigue siendo aún desconocida para un amplio sector de la población, pero cada vez está ganando mayor número de adeptos en nuestro país. La espirulina es un alga que según la UNESCO y otros tantos organismos internacionales la consideran como el...
Mucho se ha debatido sobre este tema y mucho se va a seguir haciendo. ¿Qué proteínas son mejores para nuestro cuerpo, las animales o las vegetales? Nosotros lo que vamos a hacer es tratar de contarte los pros y los contras de cada procedencia de las proteínas.
Poco a poco nos vamos concienciando de que debemos llevar una vida saludable y que la alimentación es un pilar fundamental para llevarlo a cabo. Uno de los peores enemigos para nuestra salud es el azúcar refinado y cada vez más gente trata de evitarlo en la medida de lo posible y sustituirlo por...
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