Sándwich FIT de avena con semillas
Buenos días! No hay nada como empezar el día con un nutritivo desayuno. ¿No es así? ¿Quién no ha oído alguna vez eso de que el desayuno es la comida más importante del día? Hasta hace poco, debía esperar al menos un par de horas desde que me levantaba para poder desayunar, mi cuerpo no me pedía comida. Todo esto cambió desde que...
¿Por qué deberíamos consumir productos ecológicos?
Los métodos de cultivo convencionales que existen en la actualidad, suponen la utilización de organismos genéticamente modificados (OMG), fertilizantes sintéticos, pesticidas y herbicidas, etc. No podemos esperar tener una salud...
Chips de kale y semillas de cáñamo
Y de repente, el kale, lo puedes encontrar en todos los supermercados. ¿Qué tiene de especial? Te preguntarás. Pues bien, por un lado, están sus numerosas propiedades, ya que es rico en...
¿Por qué incorporar las algas a nuestra dieta?
¿Eres de los que solo has incorporado a tu dieta algas cuando vas a restaurantes asiáticos? En ese caso, este artículo te va a interesar. Las algas han sido consumidas durante...
¿Suplementos o superalimentos? La respuesta te la da la naturaleza
El estilo de vida de los humanos ha evolucionado con el paso de los años, cada vez tenemos un ritmo de vida más vertiginoso, que hace que debamos adquirir unos hábitos saludables para llevar mejor el día a día. Vivimos rodeados de productos vitamínicos y de suplementos minerales de toda forma...
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