7 curiosidades sobre la espirulina
Sigue siendo aún desconocida para un amplio sector de la población, pero cada vez está ganando mayor número de adeptos en nuestro país. La espirulina es un alga que según la UNESCO y otros tantos organismos internacionales la consideran como el...
Retrasa el envejecimiento de tu piel con maca
Hasta la reina Letizia conoce las virtudes de la maca en cuanto a belleza se refiere y la incluye en su rutina de cuidado diario para mantener así una piel joven e hidratada.
Beneficios de la chía en tu rutina de belleza
Las semillas de chía son un alimento excelente que no solo nos aportan los nutrientes y la fibra necesaria sino que también mejorarán el estado de nuestra piel y nuestro cabello.
Helado FIT de maca y cacao alcalinizado
El calor en agosto aprieta como nunca y para combatirlo nada mejor que esta receta de un helado FIT de maca y cacao alcalinizado. ¡Toma nota!
Proteínas vegetales vs proteínas animales
Mucho se ha debatido sobre este tema y mucho se va a seguir haciendo. ¿Qué proteínas son mejores para nuestro cuerpo, las animales o las vegetales? Nosotros lo que vamos a hacer es tratar de contarte los pros y los contras de cada procedencia de las proteínas.
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