¿Cómo elegir una buena stevia?
Poco a poco nos vamos concienciando de que debemos llevar una vida saludable y que la alimentación es un pilar fundamental para llevarlo a cabo. Uno de los peores enemigos para nuestra salud es el azúcar refinado y cada vez más gente trata de evitarlo en la medida de lo posible y sustituirlo por...
Sándwich FIT de avena con semillas
Buenos días! No hay nada como empezar el día con un nutritivo desayuno. ¿No es así? ¿Quién no ha oído alguna vez eso de que el desayuno es la comida más importante del día? Hasta hace poco, debía esperar al menos un par de horas desde que me levantaba para poder desayunar, mi cuerpo no me pedía comida. Todo esto cambió desde que...
¿Por qué deberíamos consumir productos ecológicos?
Los métodos de cultivo convencionales que existen en la actualidad, suponen la utilización de organismos genéticamente modificados (OMG), fertilizantes sintéticos, pesticidas y herbicidas, etc. No podemos esperar tener una salud...
Chips de kale y semillas de cáñamo
Y de repente, el kale, lo puedes encontrar en todos los supermercados. ¿Qué tiene de especial? Te preguntarás. Pues bien, por un lado, están sus numerosas propiedades, ya que es rico en...
¿Por qué incorporar las algas a nuestra dieta?
¿Eres de los que solo has incorporado a tu dieta algas cuando vas a restaurantes asiáticos? En ese caso, este artículo te va a interesar. Las algas han sido consumidas durante...
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