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Sándwich FIT de avena con semillas

No hay nada como empezar el día con un nutritivo desayuno. La propuesta para este desayuno nutritivo es fácil de elaborar y a la vez, es muy rica, compuesta por alimentos muy nutritivos. Se trata de un sándwich salado con pan de avena y semillas. Además se hace al microondas. ¿Sorprendid@? Así de fácil y sencillo.

INGREDIENTES

  • 1 cucharadita de Myconatur Vital Omegas
  • 40g de harina de avena (Yo trituré copos finos de avena integral)
  • 3 claras de huevo
  • Una pizca de sal
  • Cebolla en polvo
  • Ajo en polvo

PROCESO DE ELABORACIÓN

  1. Añadimos todos los ingredientes en un recipiente y los mezclamos para que se repartan uniformemente en la mezcla.
  2. En un Tupper apto para microondas, añadimos 2 cucharadas de la mezcla y lo cocinamos en el microondas durante 2 minutos.
  3. Escogemos los ingredientes frescos que más nos apetezcan. En mi caso, he escogido fiambre de pollo, queso Havarti light y canónigos.
  4. Para completar el desayuno, qué mejor acompañamientos para nuestro súper sándwich que unas fresas y un café verde con jengibre.

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