
Las hojas de moringa son pequeñas, verdes y de forma redondeada, que contienen nutrientes que ayudan al buen funcionamiento de nuestro organismo. Es originario de la India, aunque su cultivo se ha extendido, llegando incluso a Europa.
Puede ser consumida en cualquier momento del día, en zumos, sopas, cremas, salsas, etc.
Por 100 g | |
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Valor energético | 1246 kJ / 298 kcal |
Grasas | 4,5 g |
De las cuales saturadas | 1,03 g |
Hidratos de carbono | 19,9 g |
Azúcares | 8,20 g |
Fibra Alimentaria | 25,5 g |
Proteínas | 31,6 g |
Sal | 0,26 g |
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