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SEMILLA DE CÁÑAMO PELADA BIO

Cantidad: 250g

La medicina tradicional china la ha utilizado desde hace siglos debido a sus innumerables propiedades y beneficios. Son una excelente fuente de ácidos Omegas 3 y 6, además de vitamina E, la vitamina del corazón.

10,55 € I.V.A inc.

Cantidad

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¿Qué son las semillas de cáñamo?

La planta del cáñamo es la que más proteínas posee del mundo. Es rica en proteínas vegetales y su valor nutricional es muy importante ya que cubre muchas necesidades. Contiene edestina, un tipo de proteína que se digiere muy bien en el organismo humano. Su consumo está especialmente aconsejado en atletas y deportistas.

  • 35 gramos.
  • Semilla de cáñamo pelada Bio Ecológica.
  • Envase de plástico (250 gramos) con precinto de seguridad.
  • Sabor ligeramente similar al de la nuez.
  • 100% semilla de cáñamo. Sin aditivos.
  • Libre GMO, libre alérgenos, gluten free.
  • Almacenar en lugar fresco, seco, alejado de la luz solar y de olores agresivos.
  • Fecha de caducidad: 2 años desde su producción.

Propiedades de las semillas de cáñamo

Las semillas de cáñamo han sido consumidas desde la antigüedad en Ásia. La medicina tradicional China la incluye en su lista de los 50 alimentos fundamentales debido a sus múltiples propiedades:

  • Ricas en vitaminas (en especial vitamina E), enzimas, proteínas vegetales y mierales.

  • Poseen zinc, magnesio, fósforo, azufre, manganeso, potasio, calcio, hierro, fibra…

  • Fuente de ácidos Omegas 3, 6 y 9, que ayudan a mantener los eicosanoides buenos.

  • Propiedades antiinflamatorias.

  • Posee todos los aminoácidos esenciales
    .
  • Alto porcentaje en fibra.

Beneficios de las semillas de cáñamo


reguladorAyudan al organismo a controlar y a regular el dolor y la temperatura del cuerpo.

refuerzoProtege y refuerza nuestro sistema inmunológico.

fibraEfectos laxantes y regulador de la fibra. Soluciona los problemas causados por el estreñimiento.

doloresSus propiedades antiinflamatorias ayudan a aliviar los dolores.

anemiaAlivian los síntomas de dolencias como la artritis, la dermatitis, la anemia…

reconstruyenteSu alto contenido en proteínas vegetales ayuda a reconstituir el organismo tras haber realizado un esfuerzo físico.

cardiovascularSon fáciles de digerir y la vitamina E que poseen, también llamada vitamina del corazón, colabora en el buen funcionamiento del sistema cardiovascular.

Cómo tomar semillas de cáñamo

El consumo de las semillas de cáñamo debe de ser moderado y la cantidad diaria máxima recomendada es de 30 gramos. Se recomienda comenzar por una cucharada de 10 gramos al día hasta llegar como máximo a dos o tres. Una excelente idea es ingerirlas como complemento en ensaladas, salsas o sopas. Su sabor es almendrado y también se pueden tomar las semillas mezcladas con abundante agua.

Recetas con semillas de cáñamo

Barritas energéticas de semillas de cáñamo y avellanas

Chips de Kale y semillas de cáñamo

Contraindicaciones de las semillas de cáñamo

Al igual que ocurre con otros superalimentos y semillas naturales, la ingesta de las semillas de cáñamo debe de ser el adecuado (no sobrepasar los 30 gramos diarios) para evitar de esta manera posibles efectos secundarios. Si se consumen de manera excesiva puede reducir la producción de plaquetas del mismo modo que la proteína de cáñamo. Si se está tomando medicamentos anticoagulantes lo mejor es reducir su consumo o consultar al médico especialista antes de incluirlas en la dieta.

Información nutricional de las semillas de cáñamo

Por 100 g
Valor energético 2401 kJ / 580 kcal
Grasas 47.9 g
De las cuales saturadas 4.7 g
Hidratos de carbono 15.6 g
Azúcares 2.1 g
Fibra Alimentaria 7.4 g
Proteínas 25.4 g
Sal 0.1 g

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