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ESPIRULINA BIO

Cantidad: 250g

La espirulina  es un alga de gran valor nutricional. Posee proteínas biológicas, minerales y vitaminas que la convierten en todo un superalimento.

14,90 € I.V.A inc.

Cantidad

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¿Qué es la spirulina?

La espirulina, también escrita spirulina, es un alga microscópica de agua alcalina (cianobacteria)  de color verdoso y azulado compuesta por clorofila y ficocianina. Tras pasar por una serie de procesos de evaporación se convierte en polvo conservando todos sus nutrientes. Su consumo desde principios de siglo se ha ido extendiendo gracias a sus beneficios para la salud. 

  • Espirulina en polvo 100% ecológica.
  • Agricultura ecológica.
  • Envase de plástico con precinto de seguridad.
  • Contenido: 250 gramos.
  • Conservar en lugar fresco, seco y a poder ser alejado de la luz solar.

Propiedades de la spirulina 

  • Rica en proteínas, vitaminas, ácidos nucléicos (ADN y ARN) y minerales.

  • Propiedades antioxidantes y desintoxicantes que ayudan a proteger muchos de nuestros órganos.

  • Gran contenido en ácido fólico encargado de regenerar nuestro sistema celular.

  • Contiene clorofila que nos ayuda a realizar mejor las digestiones, ficocianina y fenilamina.

  • Posee 8 aminoácidos esenciales y ácidos grasos saludables.

  • Propiedades estimulantes.

Beneficios de la spirulina


desintoxicanteSu función desintoxicante contribuye a la depuración de nuestro organismo ayudándonos a expulsar sustancias tóxicas e impurezas del mismo.

refuerza el organismoAcción antiinflamatoria y antiviral. La espirulina ayuda a reforzar el sistema inmune.

proporciona vitalidadSe recomienda que tomen espirulina personas con anemia, fatiga y agotamiento ya que  proporciona vitalidad.

flora intestinalTrata el estreñimiento y repara la flora intestinal.

previene envejecimientoPreviene el envejecimiento anticipado de uñas, cabello y piel.

sistema nerviosoEstimula la producción de acetilcolina (neurotransmisor) y mantiene la mielina (equilibrio y mantenimiento del buen funcionamiento del sistema nervioso).

antisépticoLa espirulina es un antiséptico natural.

ayuda a perder pesoSu contenido en fenilalanina, ayuda a reducir el apetito (efecto saciante) por lo que está indicada en dietas para la pérdida de peso.

mayor rendimientoMayor rendimiento físico, mental y sexual.

¿Cómo tomar spirulina?

La dosis diaria recomendada es de 4 gramos y puede ser consumida en cualquier momento del día. Basta con una cucharada de espirulina disuelta en zumos, sopas, cremas, salsas o por ejemplo se puede incorporar al rico hummus. 

Contraindicaciones de la spirulina

La espirulina no tiene contraindicaciones graves si se toma adecuadamente. Sí que pueden aparecer algunos efectos secundarios en algunas personas como: 

  • Fiebre, creada por el propio cuerpo ante la necesidad de quemar la proteína extra de esta alga.

  • Leve picazón en la piel.

  • Dolor de estómago.

  • Mareo. Si esto ocurre se recomienda disminuir la dosis y si persiste consultar a un médico o especialista.

  • Sed y estreñimiento.

Antes de ser consumida por embarazadas, niños o personas que sufran de hipertiroidismo o hipotiroidismo se recomienda consultar con el médico especialista para establecer la dosis o no idónea de espirulina a consumir.

Información nutricional de la spirulina MyConatur

Por 100 g
Valor energético 289 kcal
Grasas 7,7 g
De las cuales saturadas 2,7 g
Hidratos de carbono 23,9 g
De los cuales azúcares 3,1 g
Fibra Alimentaria 3,6 g
Proteínas 57,5 g
Sal 1g

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